Рекомендации по применению
Перед началом использования эфирного масла необходимо провести тест на отсутствие аллергической реакции. Обязательно соблюдать рекомендуемые дозировки. Для детей и пожилых людей рекомендуемая доза составляет 1/4 — 1/3 от дозы взрослого человека, указанной в инструкции.
Горячие ингаляции: 1 — 2 капли эфирного масла добавить в емкость с горячей водой, укрыть голову полотенцем, закрыть глаза и наклониться над этим раствором. Глубоко вдыхать пары в течение 5 — 7 минут.
Холодные ингаляции: 1 — 2 капли эфирного масла поместить в аромамедальон или нанести на салфетку и вдыхать в течение 5 — 10 минут.
Ароматизация воздуха: Аромалампу наполняют горячей водой, капают 5 — 7 капель эфирного масла в расчете на 20 м 2 площади. В нижнюю часть аромалампы помещают зажженную свечу. Свеча нагревает воду. Не допускать кипения воды, время от времени необходимо добавлять воду. Длительность процедуры 15 — 30 минут.
Массаж: Эфирное масло (3 — 5 капли) смешать с 1 — 2 столовыми ложками любого растительного масла (жожоба, персикового, миндального и др.) или массажного крема, нанести на кожу, затем массировать проблемные участки тела в течение нескольких минут до полного впитывания в кожу.
Ванна: В ванну с температурой воды (37 — 38°С) добавить смесь эфирного масла (5 — 7 капель) с 1 столовой ложкой эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли). Продолжительность процедуры 15 — 30 минут. После ванны, не ополаскиваясь, вытереть тело полотенцем.
Компресс: В 1 л воды комнатной температуры размешать 15 — 20 капель эфирного масла, после чего погрузить в эту воду х/б ткань, слегка отжать и наложить на больное место, накрыть компрессной бумагой, затем утепляющей тканью. Время процедуры от 30 минут до 2-х часов. Увеличивать время нужно постепенно.
Полоскание полости рта и носоглотки: 1 — 2 капли эфирного масла добавить в 1/2 стакан теплой кипяченой воды, размешать. Прополоскав рот, выплюнуть жидкость. Проводить процедуру ежедневно утром и вечером.
Масляные смеси для косметических процедур: В одну чайную ложку любого растительного масла (жожоба, персикового, оливкового) добавить 1 — 2 капли эфирного масла, тщательно перемешать. Для ухода за кожей лица и шеи: Нанести несколько капель смеси масел на кончики пальцев рук и втереть в кожу легкими массирующими движениями. Для очищения кожи лица и шеи Нанести несколько капель смеси масел на смоченный в теплой воде и отжатый тампон и протереть кожу.
Уход за волосами: Добавить 3 — 5 капель эфирного масла на одну столовую ложку шампуня, бальзама или ополаскивателя для волос. Для приготовления маски для волос добавить 3 — 5 капель эфирного масла на одну столовую ложку жирного масла (миндального или жожоба). Втереть эту смесь в кожу головы, затем обернуть волосы полотенцем и оставить на 2 часа. После проведения процедуры рекомендуется промыть волосы шампунем.