L-карнитин снижает уровень холестерина в крови, способствует усиленному жировому обмену. Мышцы, печень, сердце, почки питаются главным образом за счет энергии, получаемой при расщеплении жиров посредством карнитина. L-карнитин активирует жировой обмен, оказывает анаболическое, антигипоксическое и антитиреоидное действие, стимулирует регенерацию, повышает аппетит. Прием L-карнитина будет полезен при избыточном весе, повышенных эмоциональных и умственных нагрузках (ускоряет поступление кислорода в клетки головного мозга, в результате чего стимулируется умственная деятельность, возрастает способность к концентрации внимания, улучшается память), повышенных физических нагрузках (L-карнитин стимулирует энергетические процессы в мышечных тканях и жизненно важных органах, что приводит к увеличению работоспособности), в период реабилитации после перенесенных заболеваний и операций (L-карнитин нормализует энергетический обмен в клетках, благодаря чему сокращается восстановительный период).