Описание
Витамин К2 (менахинон) принадлежит к витаминной группе К. Витамин К2 имеет две формы МК-4 и МК-7, незначительно отличающиеся между собой, но уровень биодоступности МК-7 выше за счет увеличенной длительности периода полураспада, что позволяет сохранять более стабильную концентрацию вещества в крови.
Витамин К2 известен в основном как вещество, способствующее поддержанию здоровья сердца и костной ткани. Менахинон участвует в обмене кальция в организме и при его недостатке в рационе человека снижается уровень белка остеокальцина, а это, в свою очередь, увеличивает хрупкость костей. В постменопаузальный период потеря костной массы ускоряется, поэтому женщинам в этот период нужно быть особенно внимательными к своему здоровью и поддерживать необходимый уровень витаминов в крови в норме, в том числе витамина K2.
Витамин K2 помогает предотвратить осаждение кальция в сосудах, тем самым уменьшая риск развития негативных сердечно-сосудистых событий. Его физиологическое свойство также связано со способностью повышать свертываемость крови. Помимо этого, он препятствует накоплению избытка кальция в эластине кожи и, как следствие, образованию морщин.