Описание
Витамин С (аскорбиновая кислота) – это водорастворимый витамин, обладающий мощным антиоксидантным эффектом. Витамин С укрепляет иммунную систему человека, а также предохраняет организм от вирусов и бактерий. Витамин С помогает синтезировать коллаген — белок, который отвечает за состояние кожи, волос, хрящей и кровеносных сосудов. Кроме того, способствует регенерации тканей - заживляет раны, трещины, порезы.
Витамин С замедляет процесс старения организма, способствует профилактике возрастного снижения когнитивных способностей, предотвращает окисление холестерина и отложение его на сосудистых стенках, оказывая таким образом антиатеросклеротическое воздействие. Также нормализует проницаемость капилляров, укрепляет сосудистую стенку. Витамин С является фактором защиты организма от последствий стресса.